Den Schlaf zu tracken kann zur regelrechten Besessenheit werden. Das beschreiben Experten mit dem Begriff Orthosomnie.

Auch nach dem Ende seiner Karriere kennt Zlatan Ibrahimović keinen Leerlauf. Der schwedische Ex-Fußballprofi trainiert ...

Frühere Forschung hatte bereits einen möglichen Zusammenhang zwischen Softdrinks und Leberkrebs beschrieben. So berichteten ...

Was bringt Okra bei Diabetes? Zehn klinische Studien zeigen, welchen Einfluss das Gemüse auf das Herz haben könnte.

Laut Studie kann eine bestimmte Ernährung das Brustkrebsrisiko senken. Das gilt auch bei Frauen mit einer erhöhten genetischen Veranlagung.

Seit Dua Lipas Hochzeit nennen Fans den Cola-Mix ihren „Pre-Wedding-Drink“. Jetzt erlebt der Drink ein Comeback – das steckt dahinter.

Tori Spelling (53) verriet, dass sie eine Hormonersatztherapie gemacht hat und erwartet, dass sich ihr Sexualtrieb wieder steigert.

Harvard hat einen Ratgeber zum Thema Longevity herausgebracht und bringt bringt Ordnung in das Chaos an Informationen und ...

Eine große Langzeitstudie zeigt: Eine entzündungsarme Ernährung könnte das Demenzrisiko selbst bei ersten Alzheimer-Anzeichen ...

Olympiaheld Matthias Steiner erklärt im Interview mit Nuno Alves, warum Schlaf der wichtigste Hebel für gesundes Altern ist.

Carbonlite 1.0 von Lidl im Freizeitläufer-Test: „Ich hatte eher mit einem netten Gimmick gerechnet.“ So fühlte sich der ...

FITBOOK-Chefredakteur Nuno Alves verrät Ihnen, seine fünf wichtigsten Regeln für einen optimalen und gesunden Muskelaufbau.