PD Dr. med. Daniel P. Berthold zählt zu den führenden Sportorthopäden seiner Generation. Der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie ärztliche Leiter des OrthoCenter München verbindet intern ...

Sally Gunnell holte 1992 Olympiagold. Jetzt verrät sie, wie du mit fünf Bodyweight-Übungen den ganzen Körper stärkst. Ganz ...

Unter sechs Minuten pro Kilometer zu laufen, ist für viele ein Meilenstein. Ricarda Lang zeigt, wie groß die Fortschritte ...

Lauren Bennett hat rund 93 Kilo abgenommen und teilt offen, was ihr auf diesem Weg wirklich geholfen hat. Statt auf Extreme ...

Schöne und gepflegte Füße sind im Sommer bei vielen sehr wichtig. Mit einigen Tricks wird das ganz einfach für dich.

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Millionen Menschen spritzen sich schlank — doch was passiert biologisch, wenn wir unser Hungergefühl per Spritze abschalten?

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US-Klassiker aus den 70ern feiern ein Comeback: Mac and Cheese, Chili und Hackbraten werden heute als modern verfeinertes ...

Selbstliebe? Unbedingt! Aber bitte nicht übertreiben. Denn mit ihrer überheblichen und eingebildeten Art gehen drei ...