Scharfe hausgemachte Chilipaste mit Szechuan-Pfeffer, Zitronengras und Gewürzen. Perfekt zum Würzen von asiatischen Gerichten ...

Wer schon vor der Krebsdiagnose regelmäßig aktiv war, hat ein deutlich geringeres Risiko für Krankheitsfortschritt und Sterblichkeit. Bewegung als Unterstützung.

Leinsamen (auch Leinsaat genannt) enthält um die 35 Prozent Fett – das Leinöl, ein hitzeempfindliches Öl, das keinesfalls zum Braten oder Backen verwendet werden sollte. Denn Leinöl besteht zu etwa 70 ...

Liefern „Fünf am Tag“ genug Flavanole? „Fünf am Tag“ – also fünf Portionen Obst und Gemüse täglich – gilt als einfache Regel für eine gesunde Ernährung. Doch nicht jedes Obst und Gemüse enthält ...