Nie możesz zasnąć mimo zmęczenia? Istnieje prosta technika opracowana z myślą o wojskowych, która pomaga szybko wyciszyć organizm i zasnąć nawet podczas dużego stresu. Według jej zwolenników sen może ...

Każdemu zdarza się zarwać noc. Problem zaczyna się wtedy, gdy bezsenność przestaje być wyjątkiem i staje się codziennością. Trudności z zasypianiem, wybudzanie się nad ranem czy ciągłe zmęczenie mogą ...

All Conquer Cancer research grant applications are carefully reviewed and evaluated by an independent Grants Selection Committee (Committee) using consistent criteria across all applications for each ...

Sen nastolatków ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia w dorosłym życiu — alarmują naukowcy ze Stony Brook University. Wyniki najnowszego badania wskazują, że młodzież, która w wieku 13–18 lat cierpi ...

— Każdy miewa okresowe problemy z zaśnięciem. Jeśli występują raz czy dwa razy w tygodniu i nie zaburzają funkcjonowania w ciągu dnia, nie trzeba się martwić. Problem pojawia się, kiedy rozpoznajemy ...