Chudnutie nemusí brzdiť len zlé jedlo. Lekárka upozorňuje na radu, ktorú mnohí považujú za správnu, no výsledok môže byť úplne opačný. Internistka Dr. Anette Bosworth upozorňuje, že niektoré obľúbené ...

Chudnutie bez drastických diét, počítania kalórií či hormonálnych zásahov? Práve s týmto cieľom prišla značka Silwer s výživovým doplnkom Silwer GLP 1 Probio Aktiv, ktorý sa zameriava na črevný ...

Chcete sa cítiť sebavedome vo svojich plavkách, ale nemáte čas ani rozpočet na drahé fitness programy? Zistite, ako schudnúť do plaviek za 30 dní doma, lacno a efektívne, aj keď máte nabitý program.

Iveta Malachovská schudla viac ako desať kilogramov. — Foto: Instagram @ivetamalachovskaofficial Známa moderátorka sa už nejaký čas pýši novým výzorom. „Stále plávam, ako v tej rozprávke o Nemovi,“ ...

Nepravda. Tento mýtus je už dávno vyvrátený. Štúdie totiž dokázali, že telo nespracúva jedlo inak v rôznych časoch dňa. Skutočným problémom je, že ľudia majú tendenciu v noci jesť vysokokalorické ...

KOŠICE - Ela z Farmy podstúpila v máji zväčšenie pŕs. Po mesiaci od operácie sa už ukázala v plnej paráde a fanúšikom doslova vyrazila dych. Nový dekolt je neprehliadnuteľný! Bývalá účastníčka reality ...

Cirok je obilnina podobná kukurici, ktorá telu poskytuje mnoho potrebných živín a vitamínov. Zrnká ciroku si môžete pripraviť na sladko, na slano a sú výbornou súčasťou bezlepkovej aj diabetickej ...

Niekdajšiu hviezdu The Amanda Show fotografi TMZ zachytili počas návštevy potravín v Los Angeles. Amanda mala na sebe krátky priliehavý overal, sivý kabát a obľúbené huňaté členkové čižmy, no ...

So správnou diétou môžete nielen schudnúť, ale aj chrániť svoje srdce či mozog. Zbaviť sa brucha či „sadla“ na stehnách rýchlo a čo najbolestnejšie je síce lákavé, no môže byť veľmi nebezpečné.

Z pohľadu modernej medicíny je svalová hmota jedným z najdôležitejších ukazovateľov zdravého starnutia. Silový tréning preto nie je len estetickou aktivitou, je to investícia do metabolického, ...

Stále viac ľudí z oblasti výživy, športu, rôzni holistickí kouči či samozvaní experti na ženské zdravie hovoria o výhodách cycle syncingu - teda zosúladenia stravy, pohybu a aj práce s fázami ...

Domáce Krimi Politika Kauzy Dobre vedieť Kvízy Domáci prominenti Podcasty Testujeme Zahraničné Vojna na Ukrajine Pomoc Ukrajine Katastrofy Terorizmus Islamský štát Zahraniční prominenti Prominenti ...