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Trois heures de ski sur la neige du glacier de Tignes, re-belote l'après-midi en ski roues sur les cols de la région, les ...

Liz Hilliard, coach sportive de 72 ans, démontre qu’il est tout à fait possible de rester en pleine forme avec l’âge. Sa clé ...

[Courrier de l'Ouest] En plus d’un city-stade et de jeux pour enfants, un terrain multisport et des équipements de fitness et ...

La section remise en forme de Penvénan a célébré ses 30 ans samedi soir. Cent personnes ont partagé un repas convivial pour ...

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À 72 ans, la coach de sport Liz Hilliard affirme être en meilleure forme qu'à 40 ans. Pour préserver sa force et son ...

Adriana Karembeu mise sur un sport précis pour garder sa silhouette après 50 ans. Une méthode qu’elle juge vraiment efficace.

Peut-on vraiment remplacer plusieurs heures de musculation par une séance de 25 minutes ? Nous avons testé ...