Des milliers d’automobilistes s’y arrêtent chaque jour sans les voir. Sous les stations-service de La Jonquera, des espaces ...

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S’entraîner par temps chaud, c’est comme gravir une montagne : on ne commence pas par l’Everest. L’acclimatation, la ...

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Pour sa première participation en Play-Offs, Victor Wembanyama a réalisé un beau parcours, atteignant les finales NBA avec ...

Stan Wawrinka mettra un point final à sa carrière à la fin de l'année lors d'une grande fête à Genève. Le Vaudois s'exprime ...

C’est ce que révèle plusieurs études (Harvard (Etats-Unis), Yonsei University (Corée du du Sud),São Paulo (Brésil) et ...

Les recommandations sanitaires officielles se limitent souvent à limiter les carences et les maladies. Mais que vraiment manger pour bien vieillir en forme ? Quelle activité physique privilégier et à ...

Et si le déclin physique après la retraite n'était qu'une idée reçue ? À 72 ans, l'Américaine Liz Hilliard affiche une vitalité insolente et l'assure : elle est en meilleure forme aujourd'hui qu'à ses ...

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Depuis des années, les médecins vantent les mérites des exercices d’endurance, comme la marche, la natation et le vélo, pour préserver la santé cardiaque et renforcer le corps. Mais une nouvelle vague ...