Après ses aveux choc, les confidences de Cédric Jubillar sur ses lectures en prison prennent un tout autre relief.
Des chercheurs viennent de prouver qu'il est possible de booster sa mobilité et de prévenir les chutes sans quitter la ...
Grand espoir du ski de fond Suédois, Poromaa a été victime d'une vilaine blessure lors d'une sortie en ski-roues.
La sélection égyptienne traverse une crise majeure à la veille de son match face à l’Argentine, mardi prochain, en huitièmes ...
Après son cancer du sein, Caroline Receveur poursuit sa reconstruction. Si la musculation l'a aidée à retrouver de la force, ...
Peut-on vraiment remplacer plusieurs heures de musculation par une séance de 25 minutes ? Nous avons testé ...
Des milliers d’automobilistes s’y arrêtent chaque jour sans les voir. Sous les stations-service de La Jonquera, des espaces ...
Le docteur Jimmy Mohamed dévoile un conseil essentiel pour préserver sa santé et limiter le risque de nombreuses maladies.
Pratiquer une activité physique par temps chaud, c'est comme gravir une montagne: on ne commence pas par l'Everest.
Dans les salles de sport, deux objectifs reviennent constamment, à savoir la prise de masse et la sèche. À première vue, l’un ...
La méthode 2-5-15 mise sur la simplicité plutôt que sur l'intensité pour transformer un programme de musculation en habitude ...