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Juste après le dernier match de sa carrière de rugbyman professionnel à 39 ans, contre Dax mi-avril, Paga Tafili a ouvert la ...
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Médaillé d’argent le week-end dernier au Havre lors des championnats de France, Julien Idier confirme son rang au sommet de la force athlétique. Le sportif de 43 ans, licencié au XO Gym de Châteaubern ...
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